- Dec 26 Tue 2017 11:40
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<新竹・景點・美食>別人的旅圖需要自己的腳步去體會(新竹 竹北 香山 新埔 關西 尖石)
- Oct 16 Mon 2017 15:04
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一個熱血的創作家-小說界的李洛克
一個有心要推廣簡單寫作的網站，網站名稱為小說界的李洛克，網址為http://www.rocknovels.com/。
"他說要把創作變簡單，他說寫下一個故事，你不需要高深的能力，你只需要執筆的勇氣。他也說在創作面前，你是自由的。雖然文章可能不夠好，但繼續寫就會天天變好。"
就是這樣的單純想要幫助別人創作的理念，對於也想在部落格上記錄想法的人，可參考他這篇文章:為什麼寫部落格－寫部落格的11個好處(網址:http://www.rocknovels.com/2015/08/blog-why.html)
想增強自己或小孩寫作能力的，也請參考他網站的內容或書評，相信會有收穫!
- Oct 09 Mon 2017 13:11
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我修慕課"學習如何學-學習之道"之心得
一、為何要學習如何學?
線上的資源越來越豐富了，有幸能在慕課(Moocs)眾多課程中發現這門在Coursera上很有名而現在正以中文授課的學會學:學習之道(Learning how to leran) 。只是
為何要學如何學?我目前學習的問題又是甚麼? 實在是因為踏入社會與成為家長後，學習越來越力不從心。以前的學習，目標較狹隘，成果也很容易顯現(念書、考試、蒐集資料、報告)。工作上的學習，雖要運用到以前的知識或技能來解決問題，但問題是多元，有時還牽扯到人際分際。教導小孩更是無法短期看出成果，要靠家長一路摸索並選擇分辨。這也讓我感受到終身學習的重要，若能從學習之道的課堂中學到對自己有用的學習策略，成為一個有效的學習者，那將會是自己很重要的無形資產。
二、學會學的授課老師們
美國奧克蘭大學工業系統與工程學系 Barbara Oakley教授
- Sep 21 Thu 2017 11:09
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活出自己 尋找生命中的終極目的
不久前J媽創立了「J媽愛細念」粉絲頁，主要緣由係看了「律師娘講悄悄話」粉絲頁創辦人在網上無私地公布了社群行銷的方法，讓我也想一窺粉絲頁的運作，雖然J媽沒有創業，也非失婚婦女，但是倒是一位一直在思考如何經營人生的躊躇者，希望藉由每次的文章或是影片分享，提醒自己，往前踏一步，然後不讓人生失焦。
先說說律師娘，她從提供失婚婦女法律資訊開始，再到提供創業資訊，從一種「幫助他人」的概念出發，而後成就了不只一個的龐大粉絲團，連帶地也宣傳了自家的事務所並為自己創造出另一個職涯。或許有人會說，推銷自己的律師事務所為何可稱為無私?其實就我看來，大多數時候，雙贏才是最好的策略!
「恆毅力」一書的作者安琪拉・達克沃斯在她的書中有提到，培養恆毅力需要持久的熱情，而持久的熱情需要興趣與目的這兩個支柱。這裡的「目的」，是造福她/他人的意念。擁有利他的目的，工作將不只是僅在於餬口飯吃的job，而可以是一種志業(calling)。安琪拉・達克沃斯認為，運用心理學幫助孩子成長是她的生命終極目標(當然這也是尋覓了好久她才理解到)，而且不為自己的她反而因此強大了，於是她也體會到了助人就是利己。同理，J媽覺得「律師娘講悄悄話」的成功應該也是如此。
若妳/你已找到人生的最終極目標，真的很恭喜(也真叫人羨慕)，若跟我一樣尚未找到，或許也可以像蘋果創辦人Steve Jobs之前在史丹佛演講中所說的:"Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work.And the only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking and don't settle." 是呀，繼續找，不要停頓!
- Sep 14 Thu 2017 16:47
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<心理>面對壓力，大腦，比你想像的脆弱（康健雜誌）
妳/你是「壓力敏感體質」的人嗎?除了藥物之外，學著減壓，或是如文章中陳醫師所說的，讓自己有充足睡眠、找出時間運動，遠離有毒的人際關係，是很合理的目標。 by JMa
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面對壓力，大腦，比你想像的脆弱（康健雜誌）
打開動物星球頻道，許多節目述說生物如何想辦法多吃，以及如何避免自己被一口吞下。能讓半數人類脫離不用時時擔心生命受到瞬殺威脅（或許來自猛 獸，或許來自敵對的族群），才不過兩、三千年而已。六千五百萬年的靈長類演化，毫無疑問必須要有一套面對生命威脅時「恐懼、戰鬥或逃跑」的緊急動員機制， 才能活到讓精子有機會碰到卵子。
- May 16 Tue 2017 09:54
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<教養>90分跟98分到底差在哪？她國一赴奧地利求學，道出台灣人很少思考的7件事
- Dec 27 Tue 2016 14:48
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<理財>投保前必懂的3種利率
民眾買保險，常會聽到跟「利率」有關的名詞，包括「預定利率」、「宣告利率」以及「內部報酬率」，你了解這些利率有何不同嗎？建議你在買保單前，一定要先搞清楚這3種比率有何不同！
1.預定利率：
近年常會聽到主管機關調降保單「預定利率」，導致保險費調漲的消息。為何預定利率會影響保費？
「預定利率」是保險公司將收到的保險費加以運用後，預期可獲得的投資報酬率，然後用這個利率，加上預計的死亡率以及費用率後，計算每1期保戶應繳之保險費。
一般而言，如果保險公司預定利率估得愈高，保戶所繳保險費就愈低，在市場上也愈有競爭力；反之，當保單預定利率愈低，保戶每1期要繳交的保險費就愈高。
- Dec 27 Tue 2016 14:32
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<理財>什麼是「外溢保單」？
- Dec 23 Fri 2016 09:30
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<一例一休懶人包>
- Dec 08 Thu 2016 11:44
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<細念>大平台
藝人王大陸2日出席香港流行音樂盛典「MAMA」，並擔任引言人及頒獎人。然而他在致詞時卻意外脫口：「這個舞臺將會給各位帶來滿滿的『大平台』！」
J媽:真的是又帥又萌又好笑的明星~謝謝你帶給我們歡樂!
(重點是姿勢要帥!要有自信!人通常會被這樣的磁場吸引!)
@「平台哥」大爆紅！ 王大陸親自解惑：平台是... http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1908163
@錯怪王大陸 謎底揭曉真有「大平台」！旅人驚呆瘋朝聖
- Aug 08 Mon 2016 11:04
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<新聞>新公告！又有兩處禁抓寶可夢
- May 24 Tue 2016 10:44
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<教養>迷路媽：做溫柔的感應燈 不做動輒得咎的警報器
海海人生之中，我們屢見某一類凡事怯步，躊躇畏縮或明顯的阿Q心態的人；或是另一類狂放叛逆，沉溺行走於懸崖邊緣之徒。
巧的是，只要你略加研究，就會發現這兩種極端的人格特質多半卻源自於同一種童年，也極可能擁有同樣類型的父母，這種款式的父母對孩子總是過於掌控，開口閉口都是「不行、不要、不准、不可以、聽我的就對了」。
人生經驗告訴我，掌控慾越強大、規範過多的父母，則越容易教養出「愛說謊」的孩子，當孩子清楚父母「吃這個也癢、吃那個也癢」的管教風格，以及認知了爸媽總有數也數不清的條條戒律之後，說謊的技能就這麼因應而生了，他們選擇說謊是為了圖一場耳根清靜，有時也養成了再嚴重的事也懶得告訴你的自我防衛機制。
「說了，還不就換來你們大驚小怪一場？我又何必自找麻煩？」這是亞洲很常見的親子關係典型，這一類的孩子，屬於消極抵抗型。
而越愛責罵孩子的父母，則越容易教養出「愛頂嘴」的孩子，原因很簡單，他們為了與威權抗衡而開發出辯才無礙的超能力，當我側面觀察許多孩子與長輩頂嘴的過程，看到的，無非是長輩採取了「非要你服從不可」、或「非要戰出個輩分階級」的結果，一個牙尖嘴利得理不饒人的孩子，多半是長期磨練出來的產物，而出乎意料的，家裡往往正是最好的武道場，經由日復一日、一場接著一場的比武大賽，孩子逐步進化成打遍天下無敵手的好辯之徒，或者養成了為了反對而反對的人格特質。
